Aromatherapy Benefits of Sandalwood Essential Oil

檀香木精油的芳香疗法益处

檀香木精油使皮肤变亮,自然清洁,使其完美无瑕。它具有皮肤友好的清洁特性。檀香油可以帮助你摆脱疤痕,瑕疵,斑点或湿疹在你的皮肤,并防止它复发。

檀香油本质上是抗炎的。它有舒缓作用,并提供缓解内部炎症。檀香木精油有冷却作用,你会看到使用这种油的好处,在皮肤感染和瘙痒的情况下。

檀香油是一种有效的收敛剂,可调和肌肤,使肌肤焕发活力。

芳香 疗法

檀香Essential 油是常用于芳香疗法。檀香油来源于各种类型沙林树的桑塔伦属,含有被认为有益于您的健康的芳香化合物。

由于其令人垂涎的香味,檀香油被用作香水、化妆品和肥皂的成分。也有食品级油被批准用作食品调味剂(主要用于巧克力和糖果)。

健康益处,in 阿育吠陀和中医,檀香油被认为有利于治疗身体和精神障碍,包括焦虑,支气管炎,腹泻,疲劳,发烧,胆囊问题,高血压,消化不良,失眠、肝脏问题、低脂肪、喉咙痛和尿路感染。这些健康声明很少得到研究的有力支持。

在芳香疗法中,吸入檀香油的香气或通过皮肤吸收它被认为是将信息传输到大脑中参与控制情绪的部分,称为边缘系统。这些信息被认为会影响情绪和生理反应。(例如,压力的降低通常意味着血压的降低。

焦虑 几项初步研究表明,檀香油可能有助于缓解焦虑。在《临床实践补充疗法》上发表的一项试验性研究中,研究人员发现,接受香薰按摩,使用檀香油主观上减少了接受姑息治疗的人的焦虑。

同样,发表在《循证补充和替代医学》上的一项为期四周的研究发现,同一类型的芳香疗法按摩(每周半小时提供两次)有助于缓解乳腺癌妇女的焦虑。

失眠 根据发表在《日本精神药理学杂志》上的一项动物研究,檀香木精油有望促进健康睡眠。

根据研究,β-桑托洛尔(一种占檀香油20%的化合物)在吸入时对实验鼠有轻微的镇静作用,减少清醒时间,增加与深度睡眠一致的眼动(REM)。

有趣的是,即使老鼠的嗅觉(嗅觉能力)受损,这种效果也达到了。

精神警觉, 尽管其镇静作用,檀香油似乎增强了精神警觉性。尽管这看起来有些矛盾,但檀香油被认为可以停用行为反应(产生镇静作用),同时激活生理反应(根据血压、心率和其他因素衡量)。根据发表在Planta Medica上的一项研究,檀香油,当吸入或涂在皮肤上时,会触发血液氧饱和度、血压、呼吸率、眼眨眼率、脉搏率和皮肤温度的轻微增加。

数千年来,澳大利亚原住民认识到澳大利亚檀香树(Santalum spicatum,Syn. Fusanus spicatus)的好处,它原产于澳大利亚大部分的沙漠地形。檀香树的木材广泛用于礼仪焚烧和雕刻。澳大利亚目前占世界檀香木材供应量的60%以上。西澳大利亚州政府的森林产品委员会(FPC)管理这些保护区的采伐,以确保长期可行的可持续性措施到位。这种木材以各种方式使用,如礼仪烧香,以及进一步加工和蒸馏心材,以生产珍贵的檀香精油。最近提取技术的进步,开启了澳大利亚檀香木故事的一个全新的和令人兴奋的阶段—— 桑达伍德种子油的大规模生产。檀香籽油是一种从檀香树的种子内核中产生的脂肪油,与精油性质迥异。许多人询问了籽油和精油的区别。本白皮书比较了这两种油,这些油来自澳大利亚本地檀香树的不同部位。

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